※재료 마른 다시마 1장, 두부 1모, 표고버섯 5장, 당근 50g, 풋고추 2개, 들깨가루 1큰술, 깨소금 1큰술, 소금 1작은술, 참기름 1작은술, 후추 약간

[요리법] ① 다시마는 물에 담가 불려서 정사각형으로 잘라 마른 행주로 물기를 닦아 둔다.   ② 표고버섯은 더운물에 불려 곱게 다져서 팬에 살짝 볶아서 식혀 둔다.   ③ 두부는 곱게 으깨어 물기를 꼭 짜 둔다.   ④ 당근과 풋고추도 곱게 다져서 으깬 두부와 ②의 버섯과 함께 양념을 하여 볶아 식힌다.   ⑤ ①의 다시마에 ④의 양념된 두부를 손가락 크기로 만들어 놓고 다시마를 세로로 놓아 김밥처럼 말아서 적당하게 자른다.   ⑥ 초고추장이나 양념간장에 찍어 먹는다.   ▶ 두부와 다시마는 잘 어울리는 식품이다. 출처 : 사찰음식문화연구소