¾ÆÀ̵ð
ºñ¹Ð¹øÈ£
ȸ¿øµî·Ï   ºñ¹øºÐ½Ç

 photo album
ä½Ä¿ä¸®
¤ýÀÛ¼ºÀÚ »ýäÇù
¤ýÀÛ¼ºÀÏ 2006-06-20 09:58
¤ýÃßõ: 0  ¤ýÁ¶È¸: 3722  
õ¿¬Á¶¹Ì·á ¸¸µé±â

 

 

[¿ä¸®¹ý]

Ç¥°í¹ö¼¸


 

±¹¹°À» ³¾ ¶§ - ¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸À» ¹°¿¡ À绡¸® ¾Ä¾î °ÇÁø ´ÙÀ½ µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ¿ì¸°´Ù.

°¡·ç·Î ÀÌ¿ëÇÏ·Á¸é - ¼ÕÀ¸·Î ÀÛ°Ô ºÎ¼ö°Å³ª ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¹Ù½Ï ººÀº ÈÄ ºÐ¸¶±â¿¡ °ö°Ô °¥¾Æ °¡·ç ¸¦ ³»¾î »ç¿ëÇÑ´Ù. µÈÀåÂî°³, ¾ßäÁ¶¸² µî Âî°³³ª Á¶¸²·ù¿¡ ³Î¸® ÀÌ¿ëµÈ´Ù. ƯÈ÷ Áß±¹½Ä ±¹¹°¿ä¸®¿¡ ³ÖÀ¸¸é °í±â·Î ¸ÀÀ» ³¾ ¶§º¸´Ù ±¹¹° ¸ÀÀÌ ´õ¿í ÁÁ´Ù.

¡¤ ¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸ ÇÑ °³¸¦ ¿ì¸° °Íº¸´Ù´Â °¡·ç¸¦ ³»¾î ÇÑ ¼ù°¡¶ô ³Ö´Â °ÍÀÌ ¸ÀÀÌ ´õ ÁøÇÏ´Ù.

¡¤ ±âµÕÀº ¹ö¸®Áö ¸»°í µû·Î ¸ð¾Æ µÎ¾ú´Ù°¡ µÈÀåÂî°³¿¡ ³Ö¾î »ç¿ëÇÏ°í, Ç¥°í¹ö¼¸ °¡·ç¸¦ ºÒ°í±â ¾ç³äÀå¿¡ ³ÖÀ¸¸é ¶Ç »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀ» ³»±âµµ ÇÑ´Ù.

¡¤ Ç¥°í¹ö¼¸ ¿ì¸° ¹°°ú Äá¹°, °£ÀåÀ» °°Àº ¾çÀ¸·Î ¼¯¾î¼­ ±¹¹°ÀÌ 1/3·Î ÁÙ ¶§±îÁö Á¹ÀÌ¸é ¸À°ú ¿µ¾çÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº º°¹Ì °£ÀåÀÌ µÈ´Ù. ³ÃÀå°í¿¡¼­ 2ÁÖ Á¤µµ´Â ¾È½ÉÇÏ°í º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


 

*»ýÇ¥°í¹ö¼¸À» º¸°üÇÒ ¶§´Â °¡±ÞÀû Áٱ⸦ À§·Î°¡°Ô º¸°üÇؾßÇÑ´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é Æ÷ÀÚ°¡ ¶³¾îÁö°í °«ÀÌ °Ë°Ôº¯ÇÏ¸ç ¸ÀÀÌ ³ªºüÁø´Ù. ±×¸®°í °¡±ÞÀû ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ º¸°üÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.


 

Âü±ú

Çص¶ ¹× º¸Ç÷ ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.  Âî°³, Àü°ñ, ³ª¹° µî¿¡ °ñ°í·ç »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

±¹¹°À» ³¾ ¶§ - Âü±ú °¡·ç¸¦ ¸¸µé¾î 3¹èÀÇ ¹°À» ³Ö°í ü¿¡ °Å¸£¸é ±ú±¹¹°ÀÌ µÈ´Ù.

°¡·ç·Î ÀÌ¿ëÇÏ·Á¸é - ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÀϾ ŸÁö ¾Ê°Ô ººÀº ÈÄ ºÐ¸¶±â¿¡ °¥¾Æ »ç¿ëÇÑ´Ù.


 

µé±ú

±â¿îÀÌ ¶³¾îÁ³À» ¶§ ±â¿îÀ» ³»ÁÖ°í ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿ì¾îÁÖ´Â µé±ú. ºñŸ¹ÎA, ºñŸ¹ÎE°¡ dzºÎÇØ ¹Ì¿ë¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁÀ¸¸ç, Ä®½·, öºÐ ¼ººÐµµ ¸¹¾Æ ¿µ¾ç½ÄÀ» ¸¸µé±â¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù.



ÁóÀ» ³»·Á¸é - µé±ú 1ÄÅÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÀϾ ¹° 3ÄÅÀ» ³Ö°í ¹Í¼­¿¡ °¥¾Æ ¹ÞÄ£ ´Ù.Â±â´Â ¹ö¸®°í Áó¸¸ »ç¿ëÇϴµ¥, »öÀÌ »Ç¾é´Ù.

°¡·ç·Î ÀÌ¿ëÇÏ·Á¸é - ¹Í¼­¿¡ °¥¾Æ ¹ÞÄ£ µé±ú¸¦ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ºº¾Æ ºÐ¸¶±â·Î »¨´Â´Ù.

ÁÖ·Î ³ª¹°À̳ª Àü°ñ ¿ä¸®¿¡ ÀÌ¿ëÇϴµ¥, ƯÈ÷ °í±¸¸¶Áٱ⳪ ¿ì¾û µî ¼¶À¯ÁúÀÌ ¸¹Àº ä¼Ò´Â µé±úÁóÀ» ³Ö¾î ¿ä¸®ÇÏ¸é ¼ÒÈ­°¡ Àß µÈ´Ù.

¡¤ ¼­¾ç½Ä »ø·¯µå¿¡ °£Àå¼Ò½º¿Í ÇÔ²² »Ñ·Áµµ º°¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ°í Ãß¾îÅÁÀ̳ª ºÎ´ëÂî°³¿¡ ³ÖÀ¸¸é ´À³¢ÇÑ ¸ÀÀ» Á¦°ÅÇØ Áֱ⵵ ÇÑ´Ù.

¡¤ ´Ü, µé±úÁó°ú µé±ú°¡·ç´Â ¹Ýµå½Ã ³ÃÀå º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


 

Äá°¡·ç

°¡·ç·Î ÀÌ¿ëÇÏ·Á¸é - ÄáÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÀϾ ¸ð·¡¿Í ¹ú·¹¸ÔÀº °ÍÀ» °ñ¶ó³»°í ¼ÒÄí¸®¿¡ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«ÈÄ ºÐ¸¶±â¿¡ °¥¾Æ »ç¿ëÇÑ´Ù.

¾àÄáÀº ±×³É ¾Ä¾î ¸»¸° ÈÄ °¡·ç·Î ¸¸µé¸é µÈ´Ù. 

¹Ì¼ý°¡·ç³ª Äá±¹¼ö¿¡ ³Ö¾î ¸ÔÀ¸¸é Çѳ¢ ½Ä»ç·Îµµ ÃæºÐÇÏ´Ù.

¡¤ º½Ã¶ ¹Ì°¢À» µ¸¿ì´Â ´Þ·¡, ¾¦, ³ÃÀÌ µîÀ» ¾Ä¾î ³¯Äá°¡·ç¸¦ ¹«ÃÄ ²ú´Â À°¼ö¿¡ ³Ö¾î ²úÀÌ¸é º°¹ÌÀ½½ÄÀ̵ȴÙ.

¡¤ Ä®±¹¼ö³ª ¼öÁ¦ºñ ¹ÝÁ׿¡µµ ³ÖÀ¸¸é °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ »ì¾Æ³­´Ù.


 

´Ù½Ã¸¶°¡·ç

¹Ù½Ï °ÇÁ¶µÈ ¸¶¸¥´Ù½Ã¸¶´Â ºÐ¼â±â·Î °¡·ç¸¦ ³½´Ù.

´ú °ÇÁ¶µÈ °ÍÀº Àß¶ó¼­ ÆÒ¿¡ »ì¦ ºº¾Æ¼­ ¹Ù½ÏÇÏ°Ô ¸¸µç ÈÄ °¡·ç¸¦ ³½´Ù.

´Ù½Ã¸¶°¡·ç´Â Âî°³³ª, Á¶¸², ¹«Ä§ µî¿¡ ¾²¸é ÁÁ´Ù.


¶Ç ¸¶¸¥´Ù½Ã¸¶´Â ±× ÀÚü·Î ±¹¹°³»´Â ¿ä¸®¿¡ ¸Å¿ì ÁÁ´Ù.

±¹À» ²úÀÏ ¶§ ÇÑÁ¶°¢³Ö°Å³ª, ¹äÀ» ÇÒ ¶§µµ ÇÑÁ¶°¢¾¿ ³Ö´Â´Ù.
 

´Ù½Ã¸¶´Â±¹¹°¿¡³ì¾Æ¼­ÁÁÀº¸À³»´Â¼ººÐµµÀÖÁö¸¸³ª»Û¸À³»´Â¼ººÐµµÀÖ´Ù. ÁÁÀº¸À³»´Â¼ººÐ¸¸À»»©°í³ª¸ÓÁöºÒÇÊ¿äÇѼººÐÀ̳ì¾Æ³ª´Â°ÍÀ»¸·±âÀ§Çؼ±´Ù½Ã¸¶¸¦Ã³À½ºÎÅͳְí¿ì·Á³½ÈÄ, ²úÀÌÁö¾Êµµ·ÏÇؾßÇÑ´Ù. ¹°À̲ú±âÀü¿¡ºÒÀ»ÁÙ¿©Àº±ÙÇÏ°Ô 5ºÐÁ¤µµ´õ¿ì·Á³½ÈĴٽø¶¸¦°ÇÁ®³½´Ù. ´Ù½Ã¸¶ÀǼ¼Æ÷³ªÁ¶Á÷¿¡´Âä¼Ò¿¡Àִ¼¶À¯³ª¼¼Æ÷¿¬°áÇÏ´ÂÆåƾÁúÀ̼¯¾î¼­°¡¿­À»°è¼ÓÇϸé°ðÁ¶Á÷ÀÌÇã¹°¾îÁö°í³ª»Û¸ÀÀ»³»°ÔµÈ´Ù.


 

»ý°­°¡·ç

Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ã »ý°­À» ¹°¿¡ ¾Ä¾î ÂòÅë¿¡ ³Ö°í ÂǼ­ ¸»¸° ÈÄ °¡·ç¸¦ ³½´Ù. »ý°­À» ¹Ù·Î °¥¾ÆÀ½½Ä¿¡ ³Ö°í ¿À·¡ ²úÀÌ¸é ¾à°£ ¾´¸ÀÀÌ ³ªÁö¸¸, ¸»¸° °¡·ç¸¦ ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÌ ÈξÀ »ê¶æÇÏ´Ù. ¸ÅÀÛ°ú³ª ¾à°ú µî ÇÑ°ú¸¦ ¸¸µå´Â µ¥ ÁÖ°í ¾²ÀÌ°í, µÈÀåÂî°³¿¡ ³Ö¾îµµ ÁÁ´Ù.


 

³ÃÀÌ°¡·ç

¸»¸° ³ÃÀ̸¦ °¡·ç·Î »¨¾Æ ±¹¼ö³ª ¼öÁ¦ºñ ¹ÝÁ׿¡ ³Ö¾î »öÀ» ³½´Ù. ³ÃÀÌÀÇ Çâµµ ÁÁÁö¸¸, ´«À» ¸¼°Ô ÇÏ°í °£ ±â´ÉÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.


 

Çö¹Ì½Ò´«°¡·ç

´Ü¹éÁú, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö µî ¿µ¾çºÐÀÌ °¡µæÇÏ´Ù. ½Ò À§¿¡ ¾ñ¾î ¹äÀ» Áþ°Å³ª ³ª¹°À» ¹«Ä¥¶§ ³Ö´Â´Ù.


 

¼ÖÀÙ°¡·ç

»ê¼Ò¿Í ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇØ ÇǷθ¦ »¡¸® ȸº¹½ÃÄÑ ÁØ´Ù. ƯÈ÷ ½Å°æ¼è¾àÀ̳ª ºÒ¸éÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù. Á¤°ú³ª ¹ÐÀüº´À» ¸¸µé ¶§ ¼¯¾î Ǫ¸¥»öÀ» ³»±âµµ ÇÑ´Ù.


 

ÀºÇà°¡·ç

¸¸¼º ±â°üÁö õ½ÄÀÇ ±âħÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í È£Èí°ï¶õÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ Ź¿ùÇÏ´Ù. ¸»·Á¼­ °¡·ç¸¦ ³½ ÈÄ, ÀüÀ» ºÎÄ¥ ¶§ ¸Þ¹ÐÀ̳ª ¹Ð°¡·ç¿¡ ¼¯¾î »ç¿ëÇÑ´Ù.


 

°£Àå¾ç³ä

½¬¿î °Í °°À¸¸é¼­µµ ´Ã ¾î·Á¿î °ÍÀÌ ¾ç³äÀåÀÌ´Ù. õ¿¬Àç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¸µé¾î µÎ°í »ç¿ëÇÏ¸é ¹ø°Å·ÓÁöµµ ¾Ê°í ¸Àµµ ÁÁ´Ù.



Á¶¸²°£Àå - ´Ù½Ã¸¶, ¹«¸¦ Áø°£Àå°ú ÇÔ²² ³Ö°í Àº±ÙÇÏ°Ô 40ºÐ Á¤µµ ¿ì·Á³½´Ù. ³»¿ë¹°À» ¹ö¸®°í ¿ä¸®¿¡Ã·°¡Çϸé ÀÏ¹Ý °£ÀåÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¿ä¸®ÇÏ´Â °Íº¸´Ù ÈξÀ ±íÀº ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.


 

¸À°£Àå - ¸À°£ÀåÀº ¼Ò½º³ª ±¸ÀÌ µî¿¡ µÎ·ç ¾²ÀÌ´Â ¸¸´É °£ÀåÀÌ´Ù.

»ý°­ 20gÀ» ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ÅëÈÄÃß¿Í ¹° 2ÄÅÀ» ºÎ¾î ²úÀÎ ÈÄ Àý¹ÝÀ¸·Î Á¹ÀδÙ.

¿©±â¿¡ °£Àå 10ÄÅ°ú ¼³ÅÁ 1ÄÅÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ. ¼³ÅÁÀÌ ´Ù ³ìÀ¸¸é Á¤Á¾À» 1ÄÅ º×°í ´Ù½Ã ²úÀδÙ. ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ²ô°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¾ã°Ô ½ä¾î ³õÀº »ç°ú 1°³¿Í ·¹¸ó 1°³¸¦ ³Ö°í, ¶Ñ²±À» µ¤¾î ÇÏ·ç µ¿¾È µÎ¾ú´Ù°¡ »ç°ú¿Í ·¹¸óÀº °ÇÁö°í ¹ÐÆä¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ »ç¿ëÇÑ´Ù.


 

±âŸ, ¶¥Äá°¡·ç, Çعٶó±â¾¾, ij½´³Ó, ÇǽºÅ¸Ä¡¿À µîÀ» ºÎ¼Å³õÀ¸¸é °¨Ä¥¸À°ú °í±Þ½º·± ¸ÀÀ» ¿¬ÃâÇÑ´Ù.

±×¸®°í À½½ÄÀÇ ¸ÀÀ» ´õÇÏ´Â Çâ½ÅÁóÀ» ¸¸µé¾îµÎ¸é ÁÁÀºµ¥

Àç·á: ¹« 300g  ¹è 300g  »ý°­20g, ¾ç¹èÃß 100gÀ» ¸ðµÎ ¹Í¼­±â¿¡ °¥¾Æ¼­ º£º¸Àڱ⿡ Â¥¼­ ¾´´Ù.

Çѹø ¾µ ºÐ·®¸¸Å­¾¿ ³Ãµ¿°í¿¡ ¾ó·ÁµÎ¸é °£ÆíÇÏ°Ô ¸À³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.


Ãâó : Ǫ¸¥³ª¶ó°Ç°­½Çõȸ

̵̧
 
¹øÈ£ ¹øÈ£ ¹øÈ£ ¹øÈ£ ¹øÈ£
35
ȲÁ¦¹ö¼¸ÁßÈ­ººÀ½
<ººÀ½,Æ¢±è>
34
Áý¿¡¼­ ¸¸µå´Â À£ºù °¨ÀÚ Æ¢..
<ººÀ½,Æ¢±è>
33
¹Ð°í±â·Ñ¹Ù
<ººÀ½,Æ¢±è>
32
Æ¢±è¸¸µÎ »ý¾ßä »ø·¯µå
<ººÀ½,Æ¢±è>
31
°í±¸¸¶ ¸ÀÅÁ ²¿Ä¡
<ººÀ½,Æ¢±è>
30
¹Ø¹ÝÂù ¾ç³äÀå
<¾ç³ä,¼Ò½º,´>
29
³ª¹°¹«Ä§ ¾ç³äÀå
<¾ç³ä,¼Ò½º,´>
28
õ¿¬Á¶¹Ì·á ¸¸µé±â
<¾ç³ä,¼Ò½º,´>
27
¾ßä°£Àå
<¾ç³ä,¼Ò½º,´>
26
°ß°ú·ù·Î õ¿¬ Á¶¹Ì·á ¸¸µé..
<¾ç³ä,¼Ò½º,´>
1,,,11121314